Primeira Caminhada dos Trabalhadores Botuverá - 01/05/18
A caminhada é um dos exercícios físicos mais completos e podemos praticar diariamente. Auxilia na prevenção da obesidade e ajuda a perder peso; Melhora da circulação sanguínea; Fortalecimento de todos os músculos do corpo; Melhora da postura corporal; Melhora da ansiedade e estresse.